Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникЗдоровье и спорт → Пульсовметр. Выбор личного фитнес-гаджета!

Пульсовметр. Выбор личного фитнес-гаджета!

ПульсометрПульсометр – небольшой девайс, основной функцией которого является измерения частоты сердечных сокращений во время повышенной физической активности. Сегодня устройство активно применяется в разных направлениях спорта.

Технология удобна в организации и проведении индивидуальных тренировок. Современный пульсометр совмещает массу полезных функций, включая подсчет сокращения сердечной мышцы.

Что дает применение пульсометра?

Применение прибора в ходе тренировок обеспечивает точный контроль за работой сердца, исключая вероятность перегрузок органа и возникновение всевозможных осложнений. Заботиться о здоровье сердца, рекомендовано всем без исключения людям. Особенно важно контролировать работу органа при регулярных физических нагрузках. С пульсометром эффективность проведения занятий спортом увеличивается в разы. Наблюдая за сердечным ритмом, спортсмен может увеличивать или сокращать физическую активность.

Фитнес с пульсометром

Преимущественное количество фитнес-инструкторов настоятельно рекомендуют своим спортсменам купить собственный гаджет для измерения пульса. Наличие на запястье пульсометра позволит без вредя для здоровья выполнять всевозможные упражнения, правильно начинать и заканчивать тренировку.

Функции пульсометра

Современные устройств для измерения пульса обладают следующими дополнительными функциями:

•Определение биение сердца.

•Время.

•Объем содержащегося жира в организме в процентном соотношении.

•Объем потраченных калорий и пр.

Посредством слежения за пульсом во время занятий фитнесом можно определять эффективность посещаемых тренировок. Наличие пульсометра делает возможным физически развиваться на новом уровне. При наличии устройства тренер может задавать разные темпы выполнения упражнений, судя из показаний состояния сердечного ритма, не переживая за здоровье своего подопечного. Пульсометр является отличным стимулом к занятиям спортом. Многие спортсмены отмечают, после приобретения гаджета их тренировки вновь обрели смысл, перестали казаться скучными и неинтересными.

Выбор пульсометра

Покупая свой личный пульсометр, обращайте внимания на его функциональные возможности. Устройство должно быть многофункциональным и удобным в эксплуатации. И самое главное, гаджет обязательно должен уметь хранить информацию о тренировках, это позволит регулировать и корректировать занятия фитнесом и другими видами спорта.


Новости спорта

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее

Популярные виды спорта в Украине

Популярные виды спорта в Украине

В Украине начинает возрождаться интерес к спорту. Многие люди на данный момент отправляют собственных детей в различные спортивные секции, а также и сами посещают спортивные или тренажерные залы. На данный…

Подробнее

Популярность зумбы в Украине

Популярность зумбы в Украине

Зумба – танцевальный фитнес. Данный вид танцы завоевал небывалую популярность в Украине и продолжает завоевывать внимание украинских жителей. Отметим, зумба как вид аэробного танца популярен во всем мире. Если вы…

Подробнее

Как организовать  дома спортивный детский уголок?

Как организовать дома спортивный детский уголок?

Многие родители хотят, чтобы их дети были здоровыми и крепкими. К сожалению, не все предоставляют все условия для того, чтобы добиться желаемого результата.  Если вы хотите, чтобы у вашего ребенка…

Подробнее

Украинские спортсмены используют музыку для мотивации

Украинские спортсмены используют музыку для мотивации

Многие спортсмены признались в том, что очень часто используют различные музыкальные произведения во время занятий спортом. Такие мелодии помогают им настроиться на спортивный лад, получить заряд энергии и поддерживать тонус…

Подробнее

Выгодно ли в Украине работать спортивным тренером?

Выгодно ли в Украине работать спортивным тренером?

В Украине на сегодняшний день открываются многочисленные спортивные комплексы и тренажерные залы. Такие организации требуют наличие квалифицированного персонала. Если вы всерьез задумались стать спортивным тренером, у вас есть задатки и…

Подробнее

Начинающие спортсмены переходят на спортивное питание

Начинающие спортсмены переходят на спортивное питание

Каждый человек, который начинает заниматься спортом, задумываются относительно употребления спортивного питания. Эксперты отмечают, что спортивное питание может существенно улучшить ваши показатели и поможет добиться поставленных целей. Однако помните, что употребление…

Подробнее

Украинки чаще стали заниматься спортом во время беременности

Украинки чаще стали заниматься спортом во время беременности

Многие беременные женщины часто заблуждаются в том мнении, что во время беременности обязательно женщина должна набрать лишний вес, а потом после родов выглядеть, мягко сказать, не очень привлекательно. Тем не…

Подробнее


  • Силовые тренажеры: учимся взаимодействию

    Силовые тренажеры: учимся взаимодействию

    Сегодня занятия спортом достаточно трудно представить без тренажеров. И пусть большую часть мышц человеческого тела можно проработать, делая базовые упражнения с любым весом, только силовые тренажеры позволяют проработать наиболее сложные…

Комментарии

Лучшее видео

  • Активный ребенок: какой спорт выбрать?

    Активный ребенок: какой спорт выбрать?

    Детки все разные, поэтому многие могут тихо сидеть у себя в комнате и играть со своими игрушками, а другие вести себя как ураган. В этом случае, многие специалисты рекомендуют найти…

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?