Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникЗдоровье и спорт → Спорт питание для похудения. Как правильно подобрать комплекс препаратов?

Спорт питание для похудения. Как правильно подобрать комплекс препаратов?

Спорт питаниеСпорт питание – это комплекс препаратов и биологически активных веществ, выпускаемых рядом производителей специально для поддержания здоровья и достижения особых результатов в ходе занятий в спортзале. Никакого вреда подобные пищевые концентраты, тем более угрозы для здоровья, не несут. Это ошибочное мнение, бытующее среди людей, не имеющих никакого отношения к спорту.

Существует несколько видов биодобавок для спортсменов. Каждый из них способствует достижения того или иного результата. Одни направлены на похудение, другие на экспресс-жиросжигание, третьи на рост мышечной массы, укрепления и оздоровления хрящевой и связочной ткани и т. д.

Спорт питание для похудения

Биологические добавки для похудения можно разделить на два класса – жиросжигающие и способствующие сбросу веса. Последний вариант не оказывает жиросжигающего действия. Он усиливает метаболизм, ускоряет обменные процессы в организме, снижает аппетит, повышает температуру жира. В целом важно понимать, любой из выбранных потребителем препаратов, способствующий сбросу или набору веса не гарантирует 100% эффект. Прием БАДов ускоряет процессы, способствует повышению эффективности достижения желаемого результатом. Из общего объема результативности, только 15% зависят от добавок. Остальное возлагается на тренировки и диету. Если этого покажется вам недостаточно, воздержитесь от покупки специализированных добавок к питанию, так как это будет пустая трата денег.

Важно понимать, хороший результат достигается лишь с учетом всех мелочей.

Виды

К этой категории спортивных БАДов относится моно препараты и комплексные жиросжигатели. Слово моно говорит само за себя. Такие биодобавки действуют исключительно в одном направлении – расщепляют жир или подавляют аппетит, некоторые способствуют повышению температуры тела.

Комплексные жиросжигающие биодобавки оказывают разносторонне воздействие. Расщепляют жиры, понижают аппетит, повышают температуру тела, ускоряют обменные процессы. С таким БАДом похудеть гораздо проще и быстрее.

Преимущественное количество фитнес-тренеров настоятельно рекомендуют приобретать именно комплексные препараты спорт-пита для похудения. Они гораздо эффективнее моно-жиросжигателей, и самое главное экономичнее. Покупка отдельно каждого действующего вещества обходится на порядок дороже.

Параллельно приему спортивных биодобавок не забывайте посещать спортзал и сидеть на диете.


Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Комментарии

Лучшее видео

  • Активный ребенок: какой спорт выбрать?

    Активный ребенок: какой спорт выбрать?

    Детки все разные, поэтому многие могут тихо сидеть у себя в комнате и играть со своими игрушками, а другие вести себя как ураган. В этом случае, многие специалисты рекомендуют найти…

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?

  • Сороконожки – удобная обувь для футбола

    Сороконожки – удобная обувь для футбола

    Многие профессиональные футболисты и люди, которые активно играют в футбол соглашаются с тем мнением, что от качества и приспособленности к данному виду спорта обуви зависит очень многое. Именно поэтому если…