Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникО жизни спортсменов → Как спортсмены мотивируют себя?

Как спортсмены мотивируют себя?

olympics-mantrasМы попросили несколько олимпийских чемпионов, чтобы они сказали одну мотивирующую цитату, совет или же персональную мантру, которая помогает им не останавливаться и идти всегда вперед.

«В жизни, когда Вы падаете – это неизбежно, но когда Вы не всатете – это Ваш выбор» - Кэри Джонсон, двукратная чемпионка Олимпийский игр по гребле.

«Диши, верь и борись» - так говорил мне мой учитель и тренер – Трой Таннер перед каждым матчем. Дыши – живи данным моментом. Верь – верь в то, что ты сможешь это преодолеть. Борись – ты должен быть готов идти так долго и так далеко, насколько это потребуется» - Кэрри Уолш, двукратный олимпийский победитель в волейболе.

«Если ты думаешь, что ты не можешь, у тебя ничего не получиться. Но если ты думаешь, что сможешь, ты сможешь все!» Когда я устаю на тренировках, я говорю себе, что я не устала, и я смогу двигаться дальше. Если Вы признаете собственную усталость или дадите себе слабинку, то Ваше тело пойдет на поводу за Вашими мыслями» - Кэлли Уэльс, чемпионка по бегу с препятствиями.

«Сохраняй спокойствие и продолжай». Время испытаний – это всего лишь период некоторых моментов. Несколько глубоких вдохов и понимание того, что все это не будет продолжаться вечно, помогает мне сфокусироваться на ткущем мгновении и браться за дело» - Бэтси Армстронг, серебряный медалист Олимпийских игр 2008 года по водному полу.

«Мой отец когда-то сказал мне – играй для тех, кто не может играть. Это стали основные слова, которые служат моей мотивацией» - Мисти Мэй-Тренор, получивший золотую медаль по волейболу на Олимпийских играх.

«Мой брат был частью элиты самых сильных ребят, поэтому я всегда думал – если он смог, то и я смогу» - Джорджиа Гурд, профессиональная горная велосипедистка.

«Дело не в назначении, а в приключении» - Мисси Франклин, олимпийская медалистка по синхронному плаванию.

«То, что не убивает меня, делает меня сильнее» - Маккаила Марони, двукратная золотая медалистка Международного Соревнования по Гимнастике.

«Я считаю, что очень важно, чтобы мысли были чистыми, ведь часто мы засоряем их. Вместо того, чтобы грустить, мне очень нравится эта сильная цитата «определите самого себя». Я много раз повторяла себе ее во время чикагского марафона 2005-ого года». – Дина Кастор, бронзовая медалистка олимпийского марафона 20040ого года.

«Я всегда говорю себе – соберись! Я росла вместе с братом и мне нельзя было раскисать. Он не позволял мне это тогда, а я не позволяю себе сейчас». – Пэйдж Рэйли, четырехкратная мировая чемпионка по плаванию.

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?

  • Как играть в гандбол и что для этого нужно?

    Как играть в гандбол и что для этого нужно?

    Наверняка многие из вас слышали о таком виде спорта как гандбол. Тем не менее, многие люди не знают специфики этой игры и в чем она собственно заключается. Если вы хотели…