Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникЗдоровье и спорт → Компрессионные рашгарды для единоборств

Компрессионные рашгарды для единоборств

225px-Любое занятие Бразильского джиу-джитсу должно начинаться прежде всего из правильной экипировки. Спортивный рашгард— незаменимая части одежды бойца, которая представляет собой плотно облегающую ткань, которая должна защищать от внешних «шумов», незначительных травм, и создавать компрессию для мышц и сосудов.

Цели рашгарда:

 Впитывать влагу;

 Максимальная защита от ожогов, царапин,ссадин;

 Хорошо сохранять тепло, что не дают мышцам остыть во время перегрева.

Из каких материалов шьется рашгард для единоборств?

Перед тем как купить рашгард первое, что нужно знать: в большинстве своем они отшиваются из синтетических материалов. Именно спандекс, лайкра или нейлон прекрасно подойдут для занятия в зале. Данные материалы хорошо тянуться, не чувствуются на теле и не сковывают движения. Это прекрасный вариант для детских рашгардов, так и для более опытных бойцов. И те и другие могут побаловать себе всевозможными принтами супергероев или просто полюбившимися рисунками. Также вы можете встретить модель из натурального сырья—- бамбуковых волокон. Такая ткань более дышащая в отличии от синтетики, но явно уступая аналогу во впитывании. После усердной тренировки ваш ребенок выйдет уставшим и к тому же мокрым в рашгарде из бамбука, чего маловероятна произойдет был бы он одет в прочный нейлон.

Правила ухода за рашгардом

Хорошего качества рашгард всегда прослужит намного дольше, если вы будете правильно за ним ухаживать. Первое правило, которое нужно запомнить это всегда доставать экипировку с сумок, рюкзаков после тренировки. Это поможет не накапливать неприятный запах вещи и недопустим скапливание в ней всевозможных грибков и бактерий. Следущий этап эта правильная стирка: рашгарды лучше стирать вручную с минимальным количеством чистящих средств. Отжимайте ткань легкими движениями и непересушивайте на солнце. Все эти пункты помогут рисунку подольше оставаться на ткани и не терять внешний вид.

Как выбрать рашгард для единоборств

Купить спортивный  рашгард в интернете всегда немного боязно, так как нет возможности примерить его непосредственно на теле. Небольшое несоответствие размеру может испортить впечатление или доставить дискомфорт при тренировке. Так как локальных магазинов специализированной экипировки довольно мало, гораздо больше выбора вы найдёте в интернете, но еще тех, кто шьет одежду по индивидуальным меркам. Купить рашгард, который сядит на вас как литой вы можете в магазине BJJ Fightgear. Все, что там нужно это выбрать понравившуюся модель и сделать необходимые замеры.

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?

  • Компрессионные рашгарды для единоборств

    Компрессионные рашгарды для единоборств

    Любое занятие Бразильского джиу-джитсу должно начинаться прежде всего из правильной экипировки. Спортивный рашгард— незаменимая части одежды бойца, которая представляет собой плотно облегающую ткань, которая должна защищать от внешних «шумов», незначительных…