Спортивная Украина - национальный портал

25.09.2014 12:04

Многих начинающих спортсменов интересует один и тот же вопрос, а именно: «Как правильно выбрать спортивное питание?». Действительно вопрос не только актуальный, но и важный для человека, который начал серьезно заниматься спортом. Помните, что спортивное питание также должно сочетаться с Вашими тренировками. Итак, перед тем как приобрести то или иной спортивное питание, необходимо понять, что этот продукт вообще из себя представляет.

Где и как выбрать спортивное питание?

На сегодняшний день, существует три больших категории, среди которых Вам предстоит сделать выбор. К ним можно отнести: протеины, аминокислоты и энергетики. Сейчас достаточной популярностью пользуются витаминно-минеральные комплексы и различные биодобавки. Если Вы не знаете, что именно Вам нужно, следует обратиться к специалисту, который правильно составит режим тренировок и, исходя из этого, подберет Вам спортивное питание. Однако начинающим спортсменам всегда советуют приобретать протеиновые коктейли, а также энергетики.

Для набора мышечной массы очень важными являются и витамины с минералами. Интересно, что для правильного выбора спортивного питания, Вы должны поставить перед собой четкие цели. Именно от Ваших желаний и будет зависеть выбор. Также, от этого фактора будет отталкиваться Ваш тренер (если таковой имеется).

Приобрести питание можно в специализированном магазине спортивного питания PitFit.ru. Высококвалифицированные специалисты подскажут Вам, какой продукт подходит именно Вам. Не следует приобретать спортивное питание в сомнительных организациях. Лучше отдавать предпочтение проверенным компаниям, которые завоевали доверие среди своих покупателей.

Помните, что спортивное питание – это не химические препараты, которые могут навредить Вашему организму, а натуральные компоненты. Это жизненно важные элементы, которые нужны человеку во время интенсивных тренировок.