Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникРазвлечение и отдых → Этот сложный серфинг...или нет: с чего начать?

Этот сложный серфинг...или нет: с чего начать?

С чего начать занятия серфингом?Разумеется, сезон серфинга у настоящих профессионалов длится год, ну а остальные – любители – вспоминают о серфинге летом. Некоторые достают запыленную доску с антресолей, другие – думают, где доску арендовать, а главное – с чего начать занятия серфингом.

С чего начать занятия серфингом?

На самом деле в серфинге главное вовсе не наличие доски или средств для поездки. Это, естественно, важно, но без отличной физической подготовки результатов невозможно добиться. Умение плавать уже не обсуждается. Начинающий серфингист должен иметь сильные пресс, плечи, спину, ноги и отличную растяжку. Мы не говорим, что без физической подготовки на доску стать невозможно, но, поверьте, лучше позаниматься осенью, зимой и летом, чтобы потом не исключительно красоваться отличной фигурой, но и мастерски стоять на доске, а не падать головой в песок.

Люди занимаются и дома, но лучше, при неуверенности в силе воли, отправиться в спортзал и в бассейн. Ну и занятия растяжкой обязательны.

Естественно, в Украине, серфингом заниматься невозможно. И появляется вопрос: в какую страну ехать? Серфинг хиккадува ноябрь – подойдет для новичков и опытных пользователей. Впрочем, последние не заморачиваются, куда ехать отдыхать. А начинающие серфингисты тщательно выбирают место для активного отдыха. Практика показывает: новички зачастую отправляются на Шри-Ланку, Бали, Мальдивы, Гоа и Доминиканские острова. Там волны недостаточно большие, но позволяют ощутить себя серфингистом. Опытные спортсмены отмечают: на Бали волны существуют практически целый год.

Когда человек хочет заниматься серфингом, он должен приготовиться: в воде придется находиться долго. Это значит: без шортов, майки, водостойкого крема от солнца с цинком и рифовых тапок не выдержать. Важно помнить о приливах, отливах и течениях.

Эксперты отмечают: хотите научиться серфингу – отправляйтесь в специальную школу. Это действительно сэкономит время и человек действительно чему-то научится. Сейчас на многих островах – преимущественно популярных – существуют и русские школы серфинга. Опытные серфингисты говорят: когда они учились, серф-школ не существовало, приходилось осваивать тонкости серфинга самостоятельно. И прогресс они видели исключительно спустя месяц. Сейчас, когда профессионалы давно стали преподавателями, они видят результат спустя неделю. А еще через неделю человек начинает нормально кататься. И уже может справиться без помощи тренера.

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?