Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникПолезно знать → Какие бывают спортивные маты?

Какие бывают спортивные маты?

Выбор спортивного матаСегодня многие люди, понимая, что так жить дальше нельзя, начинают придерживаться здорового образа жизни. Но ЗОЖ – не исключительно правильное питание, это и постоянная физическая активность. И все равно, какой она окажется – ежедневные пробежки, фитнес дома либо занятия в зале или секции. Главное – ее наличие.

Конечно, если человек решает заниматься конкретным видом спорта в домашних условиях, ему необходимо подготовиться. И не просто приобрести спортивную одежду, но и определенное спортивное «оборудование». Правда, его специфика зависит уже от выбранного вида физической активности. Впрочем, чем бы дома человек не решил заниматься, спортивный мат ему пригодится в любом случае. А, оказывается, выбрать его непросто.

Особенности выбора спортивного мата

Спортивный мат предназначен для защиты человека при занятиях спортом. Спортивные маты бывают совершенно разные. Кому-то необходимо купить борцовский ковер, кому-то гимнастический мат. А ведь в магазинах можно встретить еще детский, атлетический и складной мат. Разумеется, каждый из перечисленных видов имеет защитную функцию, но нельзя вместо борцовского ковра приобрести атлетический мат и наоборот.

Характеристики спортивных матов

  • Борцовский ковер, как уже понятно из его названия, применяется в единоборствах. Он обычно достаточно широкий и плотный, выполняется их специального амортизирующего материала, уберегающего борцов от разнообразных травм при падении.
  • Детский мат – эти маты обладают относительной плотностью и преимущественно используются дома родителями, переживающими за здоровье малышей. Правда, нередко подобные маты, но особенно плотные их вариации, приобретают для детей, занимающихся единоборствами с самого детства.
  • Атлетический мат – он используется в легкой атлетика и аэробике. Данный мат обладает немаленькой плотностью, поскольку нагрузка на него при выполнении акробатических упражнений приходится существенная.
  • Гимнастические маты или коврики встречаются буквально везде. Они применяются в фитнесе, гимнастике и йоге. Обычно толщина гимнастических ковриков небольшая, а размеренные упражнения большего и не требуют. Отличительная характеристика подобного коврика – его ширина. Обычно она составляет два метра. Правда, коврики для йоги и для фитнеса обычно встречаются меньших размеров. Главное, чтобы они выполнялись из не скользящего материала. Иначе заниматься на подобном коврике станет проблематично.
  • И последняя категория – складные маты. Они представляют собой достаточно плотный коврик, состоящий из соединенных секций. Преимущественно подобные маты приобретаются тогда, когда его нужно транспортировать либо для хранения полноценного мата просто не хватает места.

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?

  • Основное снаряжение для дайвинга

    Основное снаряжение для дайвинга

    В последнее время дайвинг стал чрезвычайно популярным. Если вы твердо решили заняться дайвингом, вам непременно необходимо будет основной набор снаряжения для дайвинга. Помните, что вне зависимости от того, куда бы…