23.05.2016 00:02

Постепенно люди начинают задумываться над тем, что им нужно красивое и здоровое тело. И если ранее в тренажёрном зале встречались исключительно мужчины. Сейчас ситуация изменилась: девушки, подумав о похудении и здоровом питании, решили достигать идеального тела не при помощи изнуряющих диет, а при помощи регулярных тренировок и полезного, а главное - эффективного питание, в которое нередко входят жиросжигатели для женщин.

Способны оны помочь?

В слове «жиросжигатель» уже спрятано основное предназначение. Действительно, данная спортивная добавка призвана помочь человеку уменьшить количество подкожного жира. Правда, не стоит тешить себя надеждами: если Вы начнете просто сидеть дома на диване и есть жиросжигатели как леденцы, жир не пропадет. И несложно сделать вывод: действует подобное спортивное питание лишь при постоянных тренировках.

На современном рынке реально увидеть несколько видов жиросжигателей для женщин:

• Спортивные добавки от профессиональных производителей спортивного питания
• БАДы
• Добавки с липолитическим эффектом

На практике жиросжигатели при совершении физической нагрузки работают: из жировых клеток активно выходит глицерин. Да и состав весьма интересен: определенные компоненты жиросжигателей вызывают повышение температуры тело, что приводит к ускорению метаболизма. Другие - подавляют аппетит.

В принципе БАДы, продающиеся в аптеках, нередко по составу напоминают популярные добавки от мировых производителей спортивного питания.

Существуют запрещенные жиросжигающие препараты. Потому нужно быть особенно внимательными и смотреть, что приобретаете.

В целом все, существующие на рынке жиросжигатели для женщин, делят на две группы:

• Термогеники - повышают температуру человеческого тела, что вызывает ускорение метаболизма. Организм начинает искать дополнительные калории и находит жиры. Это по большей мере натуральные травяные препараты, повышающие выносливость организма.
• Липотропики - добавки, расщепляющие жировые отложения до кислот и блокирующие механизм их создания.

Как отмечают специалисты, от жиросжигателей больше пользы, если комбинировать несколько добавок, не забывая хорошенько налегать на белковую пищу. Тогда организм не будет вместе с жирами расщеплять и наши заработанные трудом мышцы. Оказывается, женщинам целесообразнее перед началом употребления жиросжигателей важно проконсультироваться со специалистом.

Впрочем, порой жиросжигатели для женщин - плохая идея. Они могут повлиять на организм неожиданным образом и людям с проблемами со здоровьем желательно избегать их.

К сожалению, отыскать идеальный жиросжигатель возможно исключительно методом проб и ошибок. Но перед началом долгого пути следует спросить: а нужно мне это?