Спортивная Украина - национальный портал

13.07.2013 04:08

     Если вы решили отрыть свой фитнес-зал и хотите, чтобы в вашем районе люди, которые следят за своим телом,  занимались именно здесь, вы должны его снабдить  хорошим оборудованием. Хорошее оборудование это не только эстетика, но и практичность.

Нельзя скупиться на хорошие дорогостоящие тренажёры. Лучше один раз раскошелиться сразу, чем потом оплачивать непредвиденные расходы на ремонт. На самом деле по-настоящему качественного оборудования на рынке спортивных товаров не так уж и много, особенно если вы хотите приобрести не только тренажёры, но и многофункциональные вещи, например можно купить степ платформу для аэробики, приспособления для занятий танцами, йогой и прочее.

В первую очередь необходимо обустроить кабинет функциональной диагностики, где каждый спортсмен перед началом тренировки и  после может измерить давление, провести кардиомониторинг, диагностировать с помощью компьютера заболевания позвоночника.

Если ваш фитнес-зал в большей степени ориентирован на непрофессиональных спортсменов, где основной массой посетителей будут женщины, то вам обязательно нужна кардиозона. Здесь будет размещаться в основном такое оборудование, как: беговые дорожки, вертикальные и горизонтальные велотренажёры, эллипсоиды, конькоходы, степперы. Здесь же, в обязательном порядке должны присутствовать:  гантельный ряд из малых весов, скамейки, специальные тренажеры для мышц бёдер, приспособления для коррекции мышц живота и ягодиц.

Также необходимо обустроить зал для сильной половины человечества - тренажерный зал. Здесь должно присутствовать оборудование для поддержания общефизической формы: гантельный ряд, скамейки, турники, Смит-машина,  блочные тренажёры, тренажёры для прокачивания проблемных зон. Также в фитнес-зале, необходимы силовые тренажеры:  кранч-скамейка, пек-дек, дельт-машина, тяговое оборудование, гак и т.д.