Спортивная Украина - национальный портал

07.10.2013 09:35

Эспандер – предмет, который позволяет осуществлять тренировку кистей. Для того чтобы данные занятия проходили как можно качественнее, необходимо ответственно подойти к выбору данного предмета и только после этого осуществлять покупку эспандера.

Как сообщают многие специалисты кистевой эспандер – это минитренажер, который направлен на выполнения узкого функционала. Основная его функция – сгибание пальцев и кисти. На данный момент существует всего два вида такого предмета, а именно эспандер с высокой жесткостью и с низкой. Следует отметить, что первый предназначен для силовых тренировок, а второй только для того чтобы разминать кисть перед физическим занятием.

Перед покупкой такого продукта, необходимо узнать о нем и получить максимум знаний. Дело в том, что на сегодняшний день рынок спортивных товаров растет довольно большими темпами, поэтому нужно отслеживать каждые изменения в данной отрасли, если хочется купить действительно качественную продукцию. Сейчас эспандеры отличаются конструкцией, материалом, из которого изготовлен продукт и многим другим.       

Самые распространенные эспандеры  изготавливаются из резины, однако они предназначены только лишь для разогрева мышц, но никак не для тренировок. А вот эспандер, выполненный из пластмассы или железа (в виде щипцов) можно использовать в качестве тренажера для тренировки кисти. Он более жесткий и способен выполняет свое целевое предназначение. Из этого следует сделать вывод, что главная особенность и характеристика, на которую нужно обращать внимание во время покупки – это уровень жесткости.

Интересно также отметить, что не всем спортсменам необходим тренажер такого рода. Специалисты рекомендуют тренировать кисть с помощью эспандера только тем людям, которые например, поднимают штангу. Это объясняется тем, что у них должна присутствовать крепкая хватка.