08.03.2017 14:49

Бокс – это непростой вид спорта. И в нем нет несущественных деталей.  Любая вещь может помочь человеку выиграть, но и стать причиной его проигрыша. Потому тренера советуют не забывать про важные мелочи, особенно, когда речь идет об экипировке.

Обычно начинающие боксеры лишь задумываются о выборе боксерских перчаток. И они абсолютно не знают, что скрывается за ними. А за боксерскими перчатками скрываются специальные бинты. Они призваны поддерживать суставы спортсмена и препятствовать повреждению кожи.

Как выбрать бинты для бокса?

Разумеется, / на сайте любого магазина представлено просто колоссальное количество разнообразных бинтов. И новичок, конечно, не знает, на каком виде и на какой марке остановить выбор. А что рекомендуют профессиональные тренеры?

Во-первых, разобраться с типами бинтов. Они на самом деле бывают разными. Первый вид – хлопковые бинты – плотные ленты, выполненные из хлопчатобумажной ткани, с петлей, предназначенной для большого пальца, и специальной липучкой, позволяющей хорошо зафиксировать их на руке. Подобные бинты достаточно хорошо впитывают пот, правда, бинтовать ими руки достаточно сложно: нужно приловчиться.

Второй тип бинтов – эластичные. Их состав менее натурален: доля синтетики все же присутствует, в частности, спандекс, отвечающий за растяжимость бинтов. Эластичные бинты практичны и хорошо держат кулак, но, к сожалению, форму потерять они способны достаточно быстро. И подобный тип бинтов наматывается нелегко. Новички постоянно имеют проблему: затянут слишком сильно, а потом останавливают тренировку и начинают перематывать бинты, ведь нарушили кровоток.

Третий вид – перчатки. Они удобны тем, что их просто надеваешь, а значит, время на обматывание тратить не нужно. Конечно, на стандартные бинты они совершенно не похожи, но функцию выполняют аналогичную. Подобные перчатки удобны и сидят хорошо, но, приобретая их, следует внимательно выбирать размер.

Если говорить о длине бинтов, стандартных размеров они не имеют. Минимальная длина – два с половиной метра, максимальная – пять метров. Чем обусловлен подобный разброс? Просто спортсмены имеют разные параметры, да и способов наматывания бинтов сегодня приличное количество. Естественно, если отличается длина, отличается и ширина. Как отмечают опытные боксеры, бинт шириной пять сантиметров – наилучший вариант.

А точно боксерам нужны бинты? Да, они – страховка для запястья, уберегающая его от смещения. И при неправильном ударе небольшие косточки в запястье легко могут треснуть.