Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникПолезно знать → Правила выбора спортивной одежды

Правила выбора спортивной одежды

спортивная одеждаЕсли Вы активно занимаетесь спортом, Вам наверняка понадобиться спортивная одежда. Спортивная одежда поможет сделать тренировки комфортными. Во время проделывания различных упражнений, Вы не будете чувствовать дискомфорт и неудобства. К сожалению, как показывает практика, большинство людей выбирает спортивную одежду, опираясь исключительно на ее внешние составляющие. Следует помнить, спортивная одежда обладает еще рядом свойств, специально созданных для занятий спортом. Их нужно учитывать в первую очередь.

Критерии качественной одежды

Следует помнить, некачественная спортивная одежда может не только доставлять неудобства во время тренировок, но и негативно влиять на состояние кожи и здоровья. Данный спортивный товар должен соотвествовать нескольким критериям. К ним можно отнести:

- прочность;

- эластичность;

- способность отвода влаги;

- теплоциркуляция;

Как правильно выбрать спортивную одежду

Чтобы правильно подобрать спортивную одежду, необходимо знать и изучить важные правила. Данные правила помогут Вам сделать правильный выбор и использовать одежду, не приносящую дискомфорт во время интенсивных тренировок. В первую очередь, одежда должна быть легкой. Массивные вещи становятся еще тяжелее при намокании. К счастью, современные технологии позволяют сделать вещь совершенно невесомой. К примеру, можно взять такой материал как флис. Он отлично согревает тело (при зимних тренировках), отводит влагу и является совершенно невесомым. Надев флисовую вещь у Вас останется впечатление невесомости.   

Если Ваша цель – сбросить лишний вес, специалисты советуют отдавать предпочтение одежде из ткани. В продаже есть специальные хлопчатобумажные костюмы, предназначенные как раз для данных целей. Спортивная одежда должна быть обязательно безопасной для человека. На ней не должны присутствовать лишние детали, тугие пояса. Данные атрибуты могут причинить вред и нанести травму спортсмену. Также одежда должна быть приспособленных для выполнения определенных спортивных задач. 

Обратите внимание на сезонность спортивной одежды. На данный момент разрабатываются специальные линейки для зимних тренировок, а также для занятий спортом весной, летом и осенью. К примеру, занимаясь осенью, Вы можете приобрести влагоотталкивающий костюм. Он позволит, к примеру, осуществлять пробежки даже под дождем. 

 

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?

  • Основное снаряжение для дайвинга

    Основное снаряжение для дайвинга

    В последнее время дайвинг стал чрезвычайно популярным. Если вы твердо решили заняться дайвингом, вам непременно необходимо будет основной набор снаряжения для дайвинга. Помните, что вне зависимости от того, куда бы…