04.06.2016 00:00

Многие люди мечтают об идеальном теле – накаченном, сильном. И это, естественно, возможно, правда, путь к идеалу сложен и длинен, но возможно и попотеть. Конечно, цель достичь возможно разными способами. Одни люди правильно питаются и проводят дни в тренажерном зале, а другие начинают заниматься боевыми искусствами, к примеру, тайским боксом, приводя собственное тело в форму и учась защищать себя и друзей.

Обычно люди находят немало отговорок, почему не желают заниматься спортом. Но отговорки на то и отговорки. Проще придумывать причины и откладывать «модернизацию» собственного тела в дальний ящик, нежели заставить себя наконец-то заняться здоровьем.

В этом и во многом преимущество боевых искусств – не недоедают и могут моментально заинтересовать в отличие от походов в тренажерный зал. Но не скажем, что тайский бокс не поможет сделать собственное тело накачанным и выносливым.

Боевые искусства: зачем ходить?

Во-первых, это необходимая физическая активность. Спросите любого спортсмена, сколько он в неделю занимается. Как правило, цифра окажется достаточно большой, но необходимый минимум – два дня в неделю. Так и на полезные дела время останется, и о физических нагрузках не забудете.

Во-вторых, существует немало методик тайских тренировок. И какой бы вес у человека не оказался и состояние здоровья, тайский бокс ему не повредит. Да и научиться данном боевому искусству вполне реально. Пусть и кажется, что для достижения определенного результата нужен талант. Главное – тренировки. Они сделают профессионалом.

В-третьих, вопреки предрассудкам, подобный вид боевых искусств считается наименее опасным. И футбол опаснее Муай Тай. Да и если, во-первых, грамотно тренироваться, а, во-вторых, использовать необходимые средства защиты, травм не произойдет.

В-четвертых, Муай Тай не исключительно сделает тело лучше, а организм здоровее, но и характер у человека станет тверже. Да и в сущности данное боевое искусство – это настоящая философия, буквально стиль жизни. Если ступите на эту тропу – уже не сможете сойти. А культура, к слову, тех народностей весьма интересная и Вы не пожалеете, если заинтересуетесь.

Выходит, Муай Тай пусть и кажется несколько сложным видом единоборств, подходит практически каждому, а главное – хорошо справляется с положенными функциями – делает человека сильнее в физическом плане и в духовном.