Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникО жизни спортсменов → Психология победителя

Психология победителя

G8wz1a6l_noСформировав в себе психологию победителя, вы можете добиться любых вершин, не только в спорте, но и в жизни вообще. Что бы воспитать в себе психологию победителя, не обязательно прибегать к услугам психолога в киеве, это можно сделать и самому. И это не зависит от темперамента спортсмена, надежды на удачи или физических качеств. Никто, конечно, не принижает важности физических нагрузок и спортивных тренировок, но вряд ли можно добиться высоких показателей, без упорства в завоевании победы и веры в себя. Победа зависит лишь от самого спортсмена и от того, насколько он сможет настроить себя на борьбу. Как же воспитать в себе победителя? Вот несколько основных качеств, которые необходимо в себе развивать.

В первую очередь необходимо научиться ставить перед собой цель.
1. Цель должна быть как можно более конкретной. Ничего абстрактного – например, стать чемпионом мира в этом году, если вы только в начале вашей спортивной карьеры. Хотя стать чемпионом мира, цель хорошая. Но лучше начать с чего-то более осязаемого. И тут мы подходим ко второму пункту.
2. Цель должна быть реальной, но ни в коем случае не заниженной. Планка всегда должна быть высокой, по крайней мере выше ваших возможностей на сегодняшний день. Помните, чем выше цель, тем выше вы будете подниматься в движении к ней.
3. Цель должна в большинстве своём зависеть от вас, но не от действий других людей или обстоятельств. Хотя, конечно, сбрасывать их со счетов тоже не следует. Умение добиваться поставленной цели часто зависит от умения общаться с другими людьми. Сейчас это называется «человеческий фактор».
Второе это быть упорным в достижении этой цели, которую вы перед собой поставили. Всегда следует помнить, что вам придётся прикладывать много усилий, каждую тренировку совершать «маленькую» победу над собой, а может и не маленькую. Каждая такая победа будет прибавлять уверенности в себе, в своих силах. И каждая такая небольшая победа со временем превратиться в большое достижение.

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?