Спортивная Украина - национальный портал

16.01.2013 21:05

Сформировав в себе психологию победителя, вы можете добиться любых вершин, не только в спорте, но и в жизни вообще. Что бы воспитать в себе психологию победителя, не обязательно прибегать к услугам , это можно сделать и самому. И это не зависит от темперамента спортсмена, надежды на удачи или физических качеств. Никто, конечно, не принижает важности физических нагрузок и спортивных тренировок, но вряд ли можно добиться высоких показателей, без упорства в завоевании победы и веры в себя. Победа зависит лишь от самого спортсмена и от того, насколько он сможет настроить себя на борьбу. Как же воспитать в себе победителя? Вот несколько основных качеств, которые необходимо в себе развивать.

В первую очередь необходимо научиться ставить перед собой цель.
1. Цель должна быть как можно более конкретной. Ничего абстрактного – например, стать чемпионом мира в этом году, если вы только в начале вашей спортивной карьеры. Хотя стать чемпионом мира, цель хорошая. Но лучше начать с чего-то более осязаемого. И тут мы подходим ко второму пункту.
2. Цель должна быть реальной, но ни в коем случае не заниженной. Планка всегда должна быть высокой, по крайней мере выше ваших возможностей на сегодняшний день. Помните, чем выше цель, тем выше вы будете подниматься в движении к ней.
3. Цель должна в большинстве своём зависеть от вас, но не от действий других людей или обстоятельств. Хотя, конечно, сбрасывать их со счетов тоже не следует. Умение добиваться поставленной цели часто зависит от умения общаться с другими людьми. Сейчас это называется «человеческий фактор».
Второе это быть упорным в достижении этой цели, которую вы перед собой поставили. Всегда следует помнить, что вам придётся прикладывать много усилий, каждую тренировку совершать «маленькую» победу над собой, а может и не маленькую. Каждая такая победа будет прибавлять уверенности в себе, в своих силах. И каждая такая небольшая победа со временем превратиться в большое достижение.