Спортивная Украина - национальный портал

22.11.2012 21:18

Всем известна важность занятий спортом для любого возраста, а вот как поступать родителям, которые жажду с «малолетства» приучать ребёнка к спорту – вот только вырос он из подгузников для новорождённых либеро и вперёд к спортивным рекордам. Хоти сказать, что рекомендуемый возраст для того, чтобы ваш ребёнок начал посещать какую-либо спортивную секцию – от 5 до 7 лет – в зависимости от темпов развития вашего ребёнка.

Единственный, пожалуй, вид спорта, которым может заниматься ваш ребёнок практически с рождения это плавание. Специалисты говорят о том, что начинать учить плавать ребёнка можно с любого возраста, но рекомендуют, всё же, начинать с младенчества. Дело в том, что для детей грудничкового возраста это естественный процесс, они плавают и ныряют рефлекторно – для них вода – это практически нормальная «среда обитания». Противопоказания к занятиям плаванию практически отсутствуют, однако консультация вашего врача-педиатра и его «разрешение» в этом вопросе лишними не будут.

Да и «детский» тренер в бассейне без справки не допустит вас к занятиям. Не стоит также забывать, что, если малыш заболел, тренировки следует немедленно прекратить.

Трудно переоценить положительное влияние плаванья на детский организм. По сравнению с детьми, которые не ходят на такие секции, «плавающие» дети быстрее развиваются, активнее набирают вес и рост, они начинают раньше, сидеть, ходить и разговаривать, и вообще, меньше болеют и растут гораздо выносливее своих сверсников. Плавание стимулирует не только общее развитие организма, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему организма, является хорошей профилактикой против вегето-сосудистой дистонии.
Плаванье особо рекомендуется, если ребёнок гиперактивен, слишком эмоционален или агрессивен. Если ребёнок быстро устаёт и часто болеет специалисты настоятельно рекомендуют подгузники для новорожденных либеро и заниматься с ним именно плаванье.