Спортивная гимнастика: польза и вред

Преимущества и недостатки спортивной гимнастикиМногие девочки хотят заниматься спортивной гимнастикой. А их родители нередко настроены против подобного желания. Почему? Не может спортивная гимнастика вредит здоровью ребенка?

Преимущества и недостатки гимнастики

Начнем, естественно, с преимуществ: хочется слышать хорошее перед тем, как узнать обратную сторону.

Спортивная гимнастика помогает:

  • Развить гибкость и укрепить вестибулярный аппарат – ребенок, занимающийся гимнастикой, имеет хорошую физическую форму и отличную фигуру, а это важно для девочек.
  • Развить смелость – практика показывает: после регулярной «борьбы» с высоченными перекладинами, кольцами и прочим спортивным инвентарем ребенок уже не боится сложностей. А смелость в жизни пригодится и если дитя отправит форму далеко в шкаф, а перечисленные перекладины и кольца начнет обходить.
  • Обеспечить хорошее будущее и любовь «публики» - восхищение друзей, знакомых и родных, соревнования и медали – это ребенку определенно обеспечено. А старательный ребенок в идеале может стать олимпийским чемпионом. Возможно, Ваше дитя станет будущим победителем олимпиад.

Но не забудем о недостатках гимнастики, а они, естественно, имеются.

Во-первых, к сожалению, не любой ребенок, пусть с огромной любовью к гимнастике, может стать гимнастом. Этот вид спорта выдвигает достаточно жесткие требования, а им легко не соответствовать. Фактически тренер соответственной секции обязательно требует наличие справки о пройденном медосмотре. И не думайте, что это формальность. Если ребенок имеет заболевания позвоночника и прочие ортопедические заболевания, заболевания сердца, близорукость или астму, гимнастикой заниматься он не сможет.

Во-вторых, врачи отмечают: гимнастика, занятия которой достаточно сильно воздействуют на позвоночник, замедляет рост человека. И когда ребенок достаточно низкий, возможно, стоит подумать над занятиями иным видом спорта.

В-третьих, гимнастика, как известно, вещь травматическая. И если ребенок невероятно аккуратно и с особой осторожностью занимается гимнастикой, не значит, что потенциально защищен от травм. Гимнастов с опытом начнет одолевать мышечная боль, боль в позвоночнике, а после ежедневных занятий они начнут страдать от усталости. Вот многие родители не хотят отдавать собственного ребенка на занятия гимнастикой. Они переживают за здоровье и психологическое состояние.

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?

  • Как играть в гандбол и что для этого нужно?

    Как играть в гандбол и что для этого нужно?

    Наверняка многие из вас слышали о таком виде спорта как гандбол. Тем не менее, многие люди не знают специфики этой игры и в чем она собственно заключается. Если вы хотели…