Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникПолезно знать → Становимся фитнес-моделью: что необходимо знать?

Становимся фитнес-моделью: что необходимо знать?

Как стать фитнес-моделью?Модельный бизнес, постепенно развиваясь, коснулся и спорта. Теперь появилось такое понятие как «фитнес-модели», они демонстрируют здоровое тело, стараются правильно питаться и оставаться в форме. Это лишь кажется, что стать подобной моделью достаточно легко. Но на практике это требует от человека огромной работы и самоотдачи?

Как стать фитнес-моделью?

Во-первых, необходимо поддерживать собственное тело в отличной форме. Вы буквально зарабатываете им, а значит должны следить за физической формой, чтобы не терять популярности. Отличная физическая форма в данном контексте означает минимальное количество жира, хороший тонус мышц. А для этого нужно регулярно заниматься. Идеально – ежедневно, комбинируя разнообразные виды тренировок. Многие советуют нанять персонального тренера, если хочется задержаться в подобном бизнесе подольше. И, разумеется, на физическую форму непосредственно влияет питание – оно обязано быть правильным.

Во-вторых, не забывать о дисциплине. Человек, решая стать моделью в сфере фитнеса, должен найти железную силу воли и не терять ее. Подписывая контракт с модельным агентством, Вы фактически подписываете контракт на жизнь спортсмена. А значит придется жертвовать определенными развлечениями, чтобы рано ложиться; прогулками с друзьями, чтобы попасть на тренировку. Впрочем, если организовать собственный график правильно, придется жертвовать не многим.

В-третьих, позирование. В подобном бизнесе важно не исключительно хорошо выглядеть, но и уметь хорошо себя преподнести. Разумеется, перед камерой Вы должны действовать раскованно. Не стесняйтесь и фотографируйте себя с целью отыскать удачные позы. Либо просто прорабатывайте их перед зеркалом. Просмотрите несколько спортивных журналов и посмотрите, как позируют модели.

В-четвертыx, создайте портфолио. Оно должно содержать от шести до двенадцати снимков. И его придется постоянно обновлять, дабы потенциальные работодатели хорошо понимали, в какой физической форме Вы находитесь.

В-пятых, найдите агента, профессионально представляющего Ваши интересы. Сейчас модельных агентств немало, но нужно внимательно выбирать потенциального агента. А когда он найдется, все равно следует искать работу самостоятельно. В Интернете немало объявлений, но не стоит доверять каждому «нужна фитнес-модель».

И, конечно, приготовьтесь к критике. Если Вы начнете страдать из-за негативных комментариев, модельный бизнес определенно не для Вас.

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?

  • Основное снаряжение для дайвинга

    Основное снаряжение для дайвинга

    В последнее время дайвинг стал чрезвычайно популярным. Если вы твердо решили заняться дайвингом, вам непременно необходимо будет основной набор снаряжения для дайвинга. Помните, что вне зависимости от того, куда бы…