Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникРазвлечения для спортсменов → Тренажеры для дома и спортивных залов

Тренажеры для дома и спортивных залов

4

Многие люди не представляют свою жизнь без спортивного образа жизни, а также без спортивного инвентаря. Посещая спортивный клуб можно увидеть огромное количество тренажеров, которые предназначены для разных нужд и требований. Также существуют и те тренажеры, которые легко можно использовать в домашних условиях.

 Следует отметить, что существуют такие тренажеры, которые абсолютно не предназначены для Вашего дома, и не из-за того что обладают какими-то особенными качествами, а в силу своих габаритов. Иногда владельцы спортивных залов осуществляют аренду манипулятора, дабы доставить такой тренажер в пункт назначения.

Итак, все тренажеры делятся на силовые и аэробные. Первый вид тренажеров предназначен для того чтобы осуществлять накачку мышц, второй вид используется людьми которые желают поддерживать в тонусе свое тело и организм, развивать сердечно - сосудистую систему. В спортивных залах можно найти и первый и второй вид тренажеров, однако в домашних условиях можно эксплуатировать только такие как: стреппер, беговая дорожка, гребные тренажеры, велотренажеры.

Каждый из них рассчитан для определенных задач. Так, например, стрепперы предназначены для того чтобы имитировать естественную и ежедневную нагрузку на организм человека. Состоит такой тренажер всего из двух педалей. Велотренажер и беговая дорожка могут использоваться как в качестве инструмента для похудения, так и в качестве тренажеров, которые способны тренировать сердечно - сосудистую систему.

Гребные тренажеры выглядят на первый взгляд непривычно, представляя собой станину с двумя рычагами, которые в свою очередь имитируют настоящие весла. С его помощью человек может получить нагрузку на все группы мышц. Такое спортивное приспособление рекомендуют медики людям, которые ведут сидячий образ жизни.    

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?

  • Как играть в гандбол и что для этого нужно?

    Как играть в гандбол и что для этого нужно?

    Наверняка многие из вас слышали о таком виде спорта как гандбол. Тем не менее, многие люди не знают специфики этой игры и в чем она собственно заключается. Если вы хотели…