17.11.2016 20:21

Гребля – невероятно интересная и полезная вещь. Во-первых, это отличная физическая нагрузка, что становится полезнее из-за проведения на свежем воздухе. Во-вторых, это возможность насладиться красотами природы и позволить глазам отдохнуть от привычного городского пейзажа.

Правда, как показывает практика и отмечают профессионалы, научиться гребле достаточно сложно. Вполне возможно, что изначально и падения в воду будут. Но умение, естественно, приходит с опытом, а значит нужно учиться.

Как начать плавать на байдарке?

Плохих байдарок не бывает, об этом подробнее расскажут представители интернет магазина каяков AquaAdveture. Бывают лишь не слишком ответственные и старательные спортсмены. На самом деле, гребля на байдарках – не шутки: если не научиться держаться в байдарке и управлять ею, реально и пострадать.

Пусть на байдарке плавали не многие, как она выглядит известно практически всем. Это достаточно открытая и тонкая лодка с заостренными концами. Человек работает веслами и приводит лодку в движение.

Запомните: удобной одежды недостаточно для полноценной гребле. Человеку, особенно новичку, необходим спасательный жилет и шлем. Это основные вещи, защищающие спортсмена от возможных непредвиденных ситуаций.

Но одно дело – изучать байдарку, другое – именно учиться плавать. Сначала следует правильно сесть в лодку. Оказывается, нужно садиться, чтобы байдарка не двигалась и располагалась перпендикулярно берегу. Обычно на носу лодки садится новичок, а у кормы – опытный пловец. Просто сидящему на носу нужно лишь грести, а у кормы – управлять водным транспортом.

Теперь, когда в байдарке оттолкнулись от берега, не забывайте сидеть прямо, не наклоняясь вперед. Чем активнее начнете наклоняться, тем выше вероятность упасть в воду. Грести нужно вперед, держа весло за рукоятку и центр. Главное, чтобы Вы и партнер гребли в разные стороны. Но это, оказывается, непросто, нужно уметь поворачивать и грести назад.

Многим, впрочем, невероятно сложно причалить на байдарке - необходимо повернуть лодку перпендикулярно, уменьшить скорость и погрузить в воду весло под углом 90 градусов к лодке. Так медленно и стоит приближаться к берегу.

Запомните: умение приходит с тренировками, а тренироваться желательно не на реке, а на озере либо на пруду. И чем больше времени станете проводить в байдарке, тем быстрее научитесь плавать.