10.06.2016 20:04

Многие говорят: кроссовки – наиболее удобная обувь. Да, но существует небольшой нюанс – удобными кроссовками называется лишь качественная и идеально подобранная модель. Потому специалисты советуют смотреть не исключительно на внешний вид кроссовок, но и на их особенности.

Оказывается, кроссовки просто не выбираются. По крайней мере, хорошие кроссовки. И первый этап – определиться с целью приобретения - зачем нужны кроссовки? Бегать, гулять по городу, участвовать в соревнованиях или заниматься в тренажерном зале? В целом кроссовки делятся на две категории: повседневные и для конкретных видов физической активности.

Какие бывают кроссовки?

Первый вид – беговые. Они отличаются от остальных моделей хорошей стабилизацией и амортизацией. Стабилизация фиксирует ногу в конкретном положении и не позволяет ей заваливаться. А благодаря амортизации бег не вредит суставам. Специалисты называют беговые кроссовки наиболее безопасными и комфортными: они делаются с высокотехнологичных материалов. Правда, беговые кроссовки стоят немало ввиду их отличного качества. Потому скидки кроссовки – то, что сейчас ищет каждый. И приобрести данную обувь за меньшую сцену вполне реально. Если приобретаете кроссовки в магазине, лучше идите мерять их вечером: стопа увеличивается, а в увеличенном состоянии она находится во время бега. Желательно приобретать такие кроссовки, в передней части которых существует свободное пространство. Так обувь не натрет ногу.

Сейчас многие следят за собственным внешним видом и заботятся о фигуре, регулярно посещая тренажерные залы. Обычно фитнес-тренировки достаточно активные, потому стопе нужны поддержка. Желательно чтобы кроссовки не имели швов, были воздухопроницаемыми и имели небольшой вес. Так тренировки станут не сугубо комфортными, но и результативными.

Кроссовки для кардиотренировок плотно сидят на ноге и поддерживают голеностоп, а для силовых нагрузок – имеют плоскую подошву и высокий уровень устойчивости. Это помогает контролировать вес снаряда и движения.

Конечно, и по городу хочется комфортно гулять. И третий вид кроссовок – прогулочные. Здесь, впрочем, особых требований нет – кроссовки должны быть удобными и хорошо выглядеть. И их сейчас производят с использованием новейших материалов и технологий, пусть и высокую нагрузку подобная модель не должна выдерживать.

И запомните: если желаете отправиться в кроссовках для прогулки в тренажерный зал или на пробежку, лучше откажитесь от данной идеи: можете навредить себе.