Вы здесь: ГлавнаяСпортивный советникПолезно знать → Виды кроссовок и их отличия

Виды кроссовок и их отличия

Какие бывают кроссовки?Многие говорят: кроссовки – наиболее удобная обувь. Да, но существует небольшой нюанс – удобными кроссовками называется лишь качественная и идеально подобранная модель. Потому специалисты советуют смотреть не исключительно на внешний вид кроссовок, но и на их особенности.

Оказывается, кроссовки просто не выбираются. По крайней мере, хорошие кроссовки. И первый этап – определиться с целью приобретения - зачем нужны кроссовки? Бегать, гулять по городу, участвовать в соревнованиях или заниматься в тренажерном зале? В целом кроссовки делятся на две категории: повседневные и для конкретных видов физической активности.

Какие бывают кроссовки?

Первый вид – беговые. Они отличаются от остальных моделей хорошей стабилизацией и амортизацией. Стабилизация фиксирует ногу в конкретном положении и не позволяет ей заваливаться. А благодаря амортизации бег не вредит суставам. Специалисты называют беговые кроссовки наиболее безопасными и комфортными: они делаются с высокотехнологичных материалов. Правда, беговые кроссовки стоят немало ввиду их отличного качества. Потому скидки кроссовки – то, что сейчас ищет каждый. И приобрести данную обувь за меньшую сцену вполне реально. Если приобретаете кроссовки в магазине, лучше идите мерять их вечером: стопа увеличивается, а в увеличенном состоянии она находится во время бега. Желательно приобретать такие кроссовки, в передней части которых существует свободное пространство. Так обувь не натрет ногу.

Сейчас многие следят за собственным внешним видом и заботятся о фигуре, регулярно посещая тренажерные залы. Обычно фитнес-тренировки достаточно активные, потому стопе нужны поддержка. Желательно чтобы кроссовки не имели швов, были воздухопроницаемыми и имели небольшой вес. Так тренировки станут не сугубо комфортными, но и результативными.

Кроссовки для кардиотренировок плотно сидят на ноге и поддерживают голеностоп, а для силовых нагрузок – имеют плоскую подошву и высокий уровень устойчивости. Это помогает контролировать вес снаряда и движения.

Конечно, и по городу хочется комфортно гулять. И третий вид кроссовок – прогулочные. Здесь, впрочем, особых требований нет – кроссовки должны быть удобными и хорошо выглядеть. И их сейчас производят с использованием новейших материалов и технологий, пусть и высокую нагрузку подобная модель не должна выдерживать.

И запомните: если желаете отправиться в кроссовках для прогулки в тренажерный зал или на пробежку, лучше откажитесь от данной идеи: можете навредить себе.

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


Лучшее видео

  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?

  • Основное снаряжение для дайвинга

    Основное снаряжение для дайвинга

    В последнее время дайвинг стал чрезвычайно популярным. Если вы твердо решили заняться дайвингом, вам непременно необходимо будет основной набор снаряжения для дайвинга. Помните, что вне зависимости от того, куда бы…