16.07.2016 15:47

Каждый начинающий боксер понимает: вечно упражняться на груше нельзя. Необходимо участвовать и в спарринге, но это, к сожалению, не всегда возможно. Впрочем, универсальное решение проблемы действительно существует – манекен для бокса.

Особенности выбора боксерского манекена

Это лишь кажется, что стоит начинающему боксеру прийти в магазин, возникнет необходимый манекен, в обнимку с которым он и уйдет. В действительно подобрать такой, казалось, простой инвентарь оказывается сложновато.

Прежде чем определиться с выбором, задумайтесь, для каких целей конкретно необходим манекен? Обычно его используют для:

• Улучшения обычных ударов
• Улучшения ударов, направленных в определенные места

Допустим, остановились на первом варианте. Тогда и манекен в принципе не особо нужен, его с легкостью заменяют стандартной боксерской грушей и экономят собственные деньги. Ну а если желаете отточить определенные удары, без манекена, представляющего тело человека, не обойтись. С ним сможете отрабатывать удары в подбородок, нос и прочие части тела. Естественно, так тренировки моментально станут эффективнее.

Когда выбираете подходящий вариант манекена, обязательно взгляните на максимальную и минимальную высоту инвентаря. Во-первых, высота в манекене обязана регулироваться. Во-вторых, так определенно сможете отыскать «спарринг-партнера» необходимого роста, вернее, задать этот параметр самостоятельно.

Когда смотрим на манекен для бокса, мы видим его основание и, непосредственно, торс – человека, которого придется бить. Торс манекена в идеале изготовляется из достаточно прочного материала, способного отлично справляться с сильными ударами. И на практике торс имеет разную жесткость. Универсальный вариант – средний ее показатель. Он идеально подходит для отработки обычных боксерских ударов.

До тренировки основание манекена стандартно наполняют песком либо водой, чтобы он устойчиво стоял. Не менее важно, чтобы манекен стоял абсолютно вертикально и не отклонялся.

Если кажется, что идеальный вариант манекена для бокса уже найден, присмотритесь к соединению основания и торса. Все должно быть изготовлено из металла, если видите пластик – моментально вычеркивайте данный вариант из списка.

И, естественно, важен размер. Правда, его приходится подбирать сугубо индивидуально, исходя из собственной комплекции.