04.06.2016 00:00
Современные требования бьюти-индустрии ужесточаются. К сожалению, некоторые реально понять – подтянутое стройное тело, хорошая фигура – другие понять не выходит. К примеру, худое лицо со скулами – мечта многих женщин, а круглые щечки – уже полнота. Конечно, мир не изменишь, но понятие фитнеса для лица существует, а упражнения активно используются.
Правда, далеко не все направлены на придание лицу стереотипной формы, определенные упражнения применяются для предотвращения дряблости кожи, нередко появляющейся с возрастом либо как результат похудения. Выходит, улучшить вид собственной кожи, а значит и лица вполне реально.
Чем привлекает девушек гимнастика для лица? Она быстрая и, как правило, при регулярном выполнении достаточно действенная. Да и выполнять ее реально буквально везде, если, конечно, не боитесь взглядов.
Стандартно гимнастика для лица начинается с гимнастики для глаз, предотвращающей нависание века и уменьшающей отечность. Упражнения достаточно просты, но выполнять их необходимо аккуратно. Наиболее популярное – человек располагает средние пальцы между бровями, а указательные – в уголках глаз. Если теперь сощурить веко, чувствуется, как работает глазная мышца.
Люди, постоянно хмурящиеся или удивляющиеся, нередко имеют морщины на лбу. И многие комплексуют. Естественно, глубокие морщинки разгладить не выйдет, но с небольшими морщинками подобная гимнастика справится. Одно из самых простых упражнений требует не многого – нужно просто нахмуриться, а потом поднять брови. Данное упражнение целесообразно повторить как минимум раз семь. Еще упражнение – разместить пальцы между бровями и легонько надавить на это место, не забывая двигать бровями.
А теперь любимая тема девушек – щеки. Многим хочется обрести скулы. В принципе если не дано - не дано. Но сделать личико скульптурным реально при помощи упражнения – втягивайте и надувайте щеки. А чтобы щеки не висели, делайте «губы трубочкой» и улыбайтесь.
Если выглядите грустно и когда весело, возможно, виноваты опущенные уголки рта. Многие женщины рекомендуют странное, но, как показывает практика, действенное упражнение: рот нужно широко открыть, прижать верхнюю губу к зубам и попытаться улыбнуться. Делать это непросто, но после недель регулярного выполнения уголки губ действительно поднимутся.
Как видите, фитнес для лица не отличается сложными упражнениями, но появилось бы желание их регулярно выполнять.
В интернет-магазине olioli.com.ua вас ждет большой выбор пижам для детей на любой вкус. Десятки моделей привлекают к себе внимание нестандартными дизайнерскими решениями и покроями.
MORE
В современном мире самокат стал неотъемлемой частью городского стиля жизни, и практика показывает, что уже каждый второй дом может похвастаться наличием этого удивительного транспортного средства. Самокат — это не просто…
MORE
Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?
MORE
Наверняка многие из вас слышали о таком виде спорта как гандбол. Тем не менее, многие люди не знают специфики этой игры и в чем она собственно заключается. Если вы хотели…
MORE