Спортивная Украина - национальный портал

20.09.2013 15:01

Как известно, спортивный образ жизни направлен только на то, чтобы укреплять здоровье человека. Однако так ли это на самом деле? Как показывает, практика многие спортсмены заканчивают свою карьеру именно из-за травм.

 Многие специалисты считают, что как в жизни, так и в спорте должны быть рамки. Для того чтобы такой вид деятельности приносил лишь пользу, следует с умом подходить к процессу, но не относится к своему виду деятельности фанатично. Только в данном случае можно получить положительные результаты. Интересно то, что согласно опросу многие занимаются спортом ради материальной выгоды.

Для того чтобы не повторить довольно плачевных последствий многих спортсменов, некоторые специалисты в данной отрасли рекомендуют придерживаться некоторых правил. Интересно то, что они единодушно считают, что избежать травм вообще, не получиться, однако уменьшить их количества вполне можно.

Согласно словам ведущих специалистов в сфере медицины и реабилитации спортсменов, 98 спортсменов из 100 получившие золото или серебро на соревнованиях получают тяжелейшие травмы. Из этого следует сделать вывод, что спорт – занятие, которое непременно нанесет вред здоровью человека.

Ведущие медики настаивают на том, чтобы спорт был умеренным и в случае обнаружения каких либо проблем со здоровьем, тренировки должны быть прекращены. В обратном случае спортсмен может получить серьезные проблемы, которые будут сопровождать его всю оставшуюся жизнь. Также, эксперты рекомендуют беспрекословно слушать своего тренера, разуметься, если он не видит лишь выгоду в Вашем лице. Порой тренер является второй семьей для спортсмена, который искренне переживает за своего подопечного.