Благодаря выступлениям на соревнованиях, развиваются волевые качества и боевое мышление. Однако, это происходит только в том случае, если спортсмен подготавливается к ним и выступает эффективно. Число пройденных соревнований напрямую влияет на уровень спортивной подготовки спортсмена, его индивидуальные физические и психологические возможности. Сложность боев будет расти постепенно, а боксеры будут встречаться с противниками, которые равны им по силовым качествам.
Психологическая подготовка включает в себя создание готовности спортсмена к выступлению, которая не должна пропасть во время боя. Известный А. Ц. Пуни думает, что быть готовым к соревнованию – значит иметь такое состояние ума, при которым спортсмен уверен в себе, стремиться бороться не смотря ни на что до самого конца, а также хочет победить. Кроме того, особенно важны такие критерии, как эмоциональная устойчивость, возможность управления собственными действиями, чувствами и настроением, а также способность мобилизации своих сил для достижения результата.
Немаловажным является также психологическая подготовка боксера к турниру, где около десяти-двенадцати дней спортсмена ожидает несколько боев. При этом, все это время ему необходимо нормально себя чувствовать, как морально, так и физически. Также, не менее важным считается поддержка боевой массы и отсутствие травм до конца турнирных состязаний.
Такая подготовка спортсмена включает в себя четыре этапа. Первый – это ранняя психологическая поддержка, которая осуществляется примерно за месяц до жеребьевки. Далее, начинается непосредственно психоклоническая подготовка к бою, которая происходит до начала поединка. Третий этап означает психологическое влияние на боксёра, а также саморегуляция эмоций в период турнира. Следующий этап включает в себя воздействия после соревнования, которое определяется в зависимости от результата боя.
Таким образом, становится понятно, что подготовить боксера психологически – достаточно нелегкая задача. Взгляды, характер, эмоции и трудоспособность спортсмена во многом зависят от степени его моральной подготовленности.