Вы здесь: ГлавнаяФутбол → Психологическая подготовка футболистов

Психологическая подготовка футболистов

14.12.2012 17:19

22213712_1Психологическая подготовка и поддержка футболистов очень важна в достижении ими высоких результатов и слаженной работы в команде. Это различные воздействия на психологические состояния футболистов (конечно, в пределах допустимых воздействий) с целью формирования психологической готовности к достижению высоких результатов в игре.
Перечислю несколько специальных компонентов психологической подготовки, которые применяют в большинстве футбольных команд Европейских стран и стран Великобритании:


1. Развитие мотивации к достижению победы и формирование установки на победу. Конечно, материальная заинтересованность в «победе» - это мощная мотивация, но, как показывает практика, этого совершенно недостаточно. Последние психологические исследования среди футболистов центральной и западной Европы показали, что самый сильный стимул для достижения победы – это патриотизм, гордость за свою страну и желание быть «сопричастными» к величию своей страны. Этот блок исследований относится, конечно, к международным футбольным матчам. Что касается футбольных матчей внутри страны – это «честь и достоинство» клуба, за который играют футболисты. Таким образом, психологи сделали вывод, что чисто материальная мотивация футболистов, должна обязательно быть поддержана психологическими мотивами и установками.
2. Регулирование психологических состояний футболистов, возникающих на фоне ожидания важного матча. Это очень важный компонент, т.к. эмоционально-возбуждённое состояние, в зависимости от его уровня, в той или иной мере ведёт к истощению нервную систему и упадку сил. Этот компонент также включает обучение саморегуляции эмоционально-психологических процессов «возбуждения - торможения» и формирование соответствующих навыков.
3. Регулирование эмоционально-волевых состояний в ходе футбольного матча, а также в период тренировок. Этот компонент также предполагает формирование навыков регулирования соответствующих состояний.
4.Регулирование «кризисных состояний», состояния «психологического выгорания». Этот компонент скорее относится к психологической поддержке каждого конкретного футболиста, отслеживания его психологических состояний и принятие соответствующих мер.
4. Активизация восстановительных процессов и общего эмоционально-психологического состояния футболистов. Это специально разработанная программа, которая обычно вступает в действие после окончания ответственных матчей и перед началом нового футбольного сезона.

Написать комментарий

Убедитесь, что вы заполнили обязательные поля (*).
Можно использовать HTML

Новости спорта

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

Какие «правильные» продукты вредят вашей фигуре?

На данный момент многие люди тщательно следят за собственной фигурой. В современное время найти информацию, которая бы помогла бы добиться желаемого результата можно в виртуальной среде. Там также и указаны…

Подробнее

Как начать заниматься фитнесом?

Как начать заниматься фитнесом?

Как показывает практика, многие люди желают похудеть и быть в прекрасной форме, но по тем или иным причинам они избегают активного времяпровождения. Эксперты в сфере похудения отмечают, что достаточно сложно…

Подробнее

Как подготовить тело к лету?

Как подготовить тело к лету?

Не за горами лето, поэтому многие мужчины и женщины желают привести свою фигуру в прекрасное состояние. Эксперты отмечают, что 2-3 месяца – прекрасный период для сброса веса и приведения всех…

Подробнее

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие украинские женщины отмечают, что хотели бы прийти в форму после родов. Многие представительницы прекрасного пола после рождения ребенка не удовлетворены собственной фигурой и внешним видом. В этом случае эксперты…

Подробнее

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

Что такое Sky Jumping и почему он настолько популярен в Украине?

На данный момент в Украине стал невероятно популярным такой вид спорта как Sky Jumping. Многие спортивные организации начали преподавать Sky Jumping, а большое количество украинских жителей стали посещать такие занятия.…

Подробнее

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как выбрать личного тренера в Украине?

Как показывает статистика, в Украине многие жители выбирают здоровый образ жизни. Занятия спортом для таких людей не являются исключением. Если вы также всерьез задумались относительно занятий спортом, следует выбрать место…

Подробнее

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

В Украине становится популярной услуга по аппаратной коррекции фигуры

Многие женщины и мужчины стремятся обрести стройное тело. Обладатели хорошей фигуры делают все возможное, чтобы сохранить полученный результат. Специалисты в данной отрасли отмечают, что стройное тело – показатель здорового человека.…

Подробнее

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как правильно выбрать фитнес-клуб в Украине?

Как показывает практика и статистика, многие украинские жители активно занимаются спортом и следят за собственной формой. В данном случае можно заниматься в спортивном зале, дома или осуществлять занятия на улице.…

Подробнее

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

Украинцы массово пересаживаются на велосипеды

К сожалению, многие женщины недооценивают велосипед и велопрогулки. Они считают, что позаниматься на велотренажере в закрытом помещении намного полезнее, нежели взять настоящий велосипед и проехаться на нем по городу или…

Подробнее

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

В Украине набирают популярности сообщества для похудения

На данный момент в Украине невероятно популярными являются различные сообщества для похудения. В данных сообществах публикуются различные посты на тему похудения, советы, рекомендации и т.д. Тем не менее, специалисты считают,…

Подробнее

Эффективный режим дня для похудения

Эффективный режим дня для похудения

Как показывает практика, многие украинцы придерживаются ошибочных правил во время похудения. Эксперты отмечают, что люди придерживаются правильного питания и регулярно занимаются спортом, но не получают должного результата и не достигают…

Подробнее


  • Проведут ли ЧМ в России?

    Проведут ли ЧМ в России?

    Вероятность, что в России Чемпионат мира по футболу-2018 не состоится стала значительно выше. В частности, известная букмекерская контора в Англии повысила ставки буквально в два раза. Но что это значит?