12.02.2016 00:00

Пусть на улице зима, весна уже близко, а значит большее количество людей начинает задумываться о пляже. Естественно, многим после долгих трех месяцев зимы сделать это достаточно сложно. Потому абсолютно каждый человек постепенно начинает приводить собственное тело в порядок. И если опытные культуристы идут в любимый тренажерный зал, к примеру, фитнес лайф, другие отправляются на поиски хорошего фитнес-клуба.

Как выбрать фитнес-клуб?

Хочется отметить: времена, когда люди посещали совершенно ужасные и буквально миниатюрные тренажерные залы, в которых имелось несколько тренажеров и антисанитарные условия, давно прошли. Сейчас в подобный фитнес-клуб современного человека не затянешь. И зачем, когда появились современные фитнес-клубы и спортивные центры с приличным количеством качественного оборудования и множеством предоставляемых услуг.

Многие думают: выбор фитнес-клуба – совершенно простое дело, ему не следует уделять приличное количество времени. Люди уверены: реально буквально тыкнуть пальцем в небо и не ошибиться. Ну, если у Вас отличная интуиция и Вы моментально выберете хороший фитнес-центр, подобный фитнес лайфу, отлично. Но опытные культуристы говорят: выбор хорошего тренажерного зала не такой простой процесс, как кажется изначально. Фактически выбор фитнес-клуба – долгосрочное вложение в собственное здоровье, которое может закончится либо хорошими дивидендами, либо крахом банка.

Конечно, просто решение не принимаем – уже понятно. И что делаем? Смотрим на определенные характеристики, определяющие его качественность:

• Цель – первое, о чем следует подумать. К сожалению, множество людей, кажется, испытывает искреннее желание заняться собственным телом, но они сдаются уже после первого посещения тренажерного зала. И в результате абонемент «висит». Отсутствует смысл в поисках фитнес-центра, если Вы лишь желаете улучшить собственную физическую форму для какого-то важного события. Действительно отправляйтесь в любой близлежащий тренажерный зал.
• А далее уже изучаем стандартные характеристики фитнес-клуба. Территориальное размещение заведения – невероятно важная характеристика. В среднем путь от фитнес-центра до собственного дома Вы должны преодолевать за 10-25 минут. И если, к примеру, желанный фитнес лайф находится на достаточно большом расстоянии от дома, забудьте о его крутости, и выберите другой тренажерный зал, поближе.
• Хорошая «техническая начинка» - в нормальном зале не должно присутствовать несколько тренажеров. Их должно быть немало, желательно, чтобы тренажеры были поделены по зонам: силовые, кардио.
• Наличие персональных тренеров и инструкторов – вещь полезная, особенно для новичка, не знающего, чем заниматься. Главное – квалификация тренеров. Это относительно легко проверить .
• Время работы клуба должно быть относительно гибким. Плюс, если зал работает и в официальные выходные.
• Цена вопроса – дело сугубо личное . Но лучше не переплачивать за бренд, а выбирать фитнес-центр, в котором качество и цена формируют тандем.
• Чистота – важно! Согласитесь, когда тренажерный зал посещает приличное количество людей ежедневно, хочется опрятности во всем . Хотя мужчинам подобный параметр не настолько важен, как женщинам.