29.11.2015 07:05

Пульсометр – небольшой девайс, основной функцией которого является измерения частоты сердечных сокращений во время повышенной физической активности. Сегодня устройство активно применяется в разных направлениях спорта.

Технология удобна в организации и проведении индивидуальных тренировок. Современный пульсометр совмещает массу полезных функций, включая подсчет сокращения сердечной мышцы.

Что дает применение пульсометра?

Применение прибора в ходе тренировок обеспечивает точный контроль за работой сердца, исключая вероятность перегрузок органа и возникновение всевозможных осложнений. Заботиться о здоровье сердца, рекомендовано всем без исключения людям. Особенно важно контролировать работу органа при регулярных физических нагрузках. С пульсометром эффективность проведения занятий спортом увеличивается в разы. Наблюдая за сердечным ритмом, спортсмен может увеличивать или сокращать физическую активность.

Фитнес с пульсометром

Преимущественное количество фитнес-инструкторов настоятельно рекомендуют своим спортсменам купить собственный гаджет для измерения пульса. Наличие на запястье пульсометра позволит без вредя для здоровья выполнять всевозможные упражнения, правильно начинать и заканчивать тренировку.

Функции пульсометра

Современные устройств для измерения пульса обладают следующими дополнительными функциями:

•Определение биение сердца.

•Время.

•Объем содержащегося жира в организме в процентном соотношении.

•Объем потраченных калорий и пр.

Посредством слежения за пульсом во время занятий фитнесом можно определять эффективность посещаемых тренировок. Наличие пульсометра делает возможным физически развиваться на новом уровне. При наличии устройства тренер может задавать разные темпы выполнения упражнений, судя из показаний состояния сердечного ритма, не переживая за здоровье своего подопечного. Пульсометр является отличным стимулом к занятиям спортом. Многие спортсмены отмечают, после приобретения гаджета их тренировки вновь обрели смысл, перестали казаться скучными и неинтересными.

Выбор пульсометра

Покупая свой личный пульсометр, обращайте внимания на его функциональные возможности. Устройство должно быть многофункциональным и удобным в эксплуатации. И самое главное, гаджет обязательно должен уметь хранить информацию о тренировках, это позволит регулировать и корректировать занятия фитнесом и другими видами спорта.